Nghiên cứu đã Tìm hiểu 36 nghiên cứu khác nhau, trong chậm tiến độ đối tượng tham gia uống đa dạng hơn 5 chiếc đồ uống ngọt mỗi tuần và những nguyên tố nguy cơ do tiêu thụ nước ngọt trong suốt một thập kỷ qua.
Tin mới hôm nay cho hay hồ hết những dữ liệu đều cho thấy chứng cớ rõ ràng về mối liên quan giữa nước ngọt sở hữu nâng cao cân và nguy thời cơ chứng chuyển hóa. Sự dư thừa con đường sẽ ảnh hưởng tới chừng độ insulin đưa con đường vào máu. Điều này có thể góp phần "kích hoạt" hội chứng chuyển hóa và đái toá các con phố typ hai trong thân thể.
Giáo sư Faadiel Essop, Đại học Stellenbosch (Nam Phi), tác kém chất lượng của nghiên cứu này, cho biết: "Sự gia nâng cao tỉ lệ rối loạn tim mạch sở hữu can dự chặt chẽ có thời kỳ thành phố hóa và lựa chọn các hành vi gây bất lợi cho sức khỏe như hút thuốc, ăn uống các thực phẩm nghèo dinh dưỡng, thừa calo".
Tin mới hôm nay cho biết GS Essop dẫn chứng: "Ví dụ, việc tiêu thụ quá đa dạng các con phố đang nổi lên như 1 trong những thay đổi to nhất trong chế độ dinh dưỡng trên thế giới trong suốt một thập kỷ qua và đang được xem là cỗi nguồn chính gây ra bệnh tim mạch".
Và trong khi phần đông chúng ta nghĩ rằng sở hữu thể kiểm soát điều này bằng cách thức uống những mẫu nước ngọt dành cho người ăn kiêng (không con đường và chỉ cất 10 calo năng lượng) thì các nghiên cứu cho thấy nó cũng gây ra những nguy cơ béo phì, đái tháo dỡ tuyến phố, bệnh tim và đột quỵ tương tự như nước ngọt thường ngày.
các ảnh hưởng của nước ngọt trong 1 tiếng đồng hồ
Tin mới hôm nay cho hay trang Therenegadepharmacist đăng vận tải inforgraphic về những tác động trong 1 tiếng đồng hồ của một lon nước ngọt đến cơ thể, đã nhanh chóng được lan truyền trên mạng internet.
10 phút đầu tiên: 10 thìa trục đường đã đi vào cơ thể bạn (lượng trục đường khuyến cáo sử dụng cho một ngày).
20 phút: Nồng độ tuyến đường trong máu đạt đỉnh, đây là căn nguyên giải https://www.harvard.edu/ phóng insulin ào ạt. Gan khởi đầu chuyển hóa đường thành chất béo.
Ở động vật hay ít ra là ở chuột phòng thể nghiệm, fructose sẽ được gan chuyển hóa thành chất béo. Điều này gây ra sự đề kháng insulin, hiện tại đây là vấn đề căn bản cho chứng béo phì, đái tháo đường tuýp 2 và những vấn đề tim mạch thường gặp ở những người béo phì và thừa cân .
forty phút: công đoạn thu nạp caffeine hoàn tất. đồng tử giãn, áp huyết nâng cao, tinh thần tỉnh ngủ.
forty five phút: thân thể tăng cung ứng dopamine kích thích vùng trọng tâm tha hồ của não bộ như phương pháp mà heroin tác động. Caffein sở hữu tác dụng giải lo âu và thần kinh mạnh.
Sau 60 phút: Axit phosphoric kết liên có canxi, magie và kẽm ở ruột non làm cho gia tăng sự trao đổi chất. kết hợp sở hữu mức các con phố cao trong máu khiến nâng cao bài xuất canxi qua nước giải.
Tin mới hôm nay cho biết thuộc tính lợi tiểu của caffeine được biểu lộ, thân thể sẽ thải canxi, magie, kẽm, muối, chất điện giải và nước. Tổng lượng ure, canxi, magie, natri, clorua, kali và creatinine nâng cao lên trong hai giờ sau khi caffeine được tiêu hóa.
khi cảm giác thăng hoa mất đi, bạn khởi đầu cảm thấy mệt mỏi vì thiếu đường. Bạn trở nên gắt gỏng và/hoặc chậm chạp. rốt cục, cơ thể sẽ thải ra ngoài hết lượng nước ngọt uống vào đi kèm có chậm tiến độ là các chất dinh dưỡng đáng giá mà cơ thể sở hữu thể tiêu dùng cho xương, răng…
"Những phát hiện này 1 lần nữa cho thấy cần thiết phải truyền thông về tác hại của việc tiêu thụ quá đa dạng con đường qua những mẫu nước ngọt", GS Essop nhấn mạnh.
liên hợp quốc từng cảnh báo bí quyết đây 6 năm về những bệnh mãn tính sẽ gây ra các nguy cơ sức khỏe to hơn bệnh truyền nhiễm. Rối loàn chuyển hóa và đái tháo con đường đã gây ra 19 triệu ca tử vong mỗi năm trên toàn cầu.
Từ khóa: tin moi hom nay
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét